Słynie z pozytywnego wpływu na kondycję włosów, paznokci i skóry. I nie bez powodu, gdyż dostarcza ogromnej ilości krzemionki.Skrzyp polny (Equisetum arvense) – roślina powszechnie występująca w Polsce. Łatwo spotkać ją podczas spaceru po lesie, łące, a także przy drogach i chodnikach. Skrzyp wytwarza na początku wiosny brunatne pędy zarodnionośne, a następnie pędy płonne o jednej głównej łodydze z licznymi rozgałęzieniami wokół niej. Wyglądem przypomina małe drzewko iglaste. W zielarstwie wykorzystywane jest ziele skrzypu polnego, zawierające duże ilości krzemionki, flawonoidy, saponiny oraz alkaloidy. Już za czasów antycznych skrzyp polny cieszył się dużym uznaniem wśród ludzi dbających o zdrowie i urodę. Dobrze przyswajalny krzem obecny w Equisetum arvense wbudowuje się w strukturę włosów, paznokci i skóry, a także dba o mocne kości. Kąpiel z dodatkiem naparu działa łagodząco na zmęczone stawy. Spożywanie naparów ze skrzypu sprawia, że włosy stają się mocniejsze i szybciej rosną.