- Nowy
Witamy w sklepie ekozielarka!
Książka "Joga kręgosłupa" Alois Raab
24,90 zł
Brutto
W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji krokodyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W ramach szczegółowego programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące:
anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców
oddziaływania ćwiczeń jogi
głębokiego relaksu
ćwiczeń uzupełniających
ćwiczeń do masażu organów wewnętrznych
Ćwiczenia te prostują, wzmacniają i relaksują kręgosłup i mogą być wykonywane w każdej chwili, przy niewielkim nakładzie sił. Program ćwiczeń jest tak skonstruowany dydaktycznie, iż nawet początkującym nie sprawi żadnych problemów.
W Jodze kręgosłupa w całkiem nowy sposób przedstawiono część ćwiczeń jogi – ćwiczenia krokodyla. Dzięki nim można osiągnąć niezwykłe sukcesy zarówno w zapobieganiu, jak i w leczeniu dolegliwości kręgosłupa i korygowaniu wad postawy.
Program treningowy jest tak skonstruowany, że nawet początkującym nie sprawi żadnych problemów.
Ksi000015
Nowy
Brak recenzji użytkowników.
10 innych produktów w tej samej kategorii:
Dostępność: Obecnie brak na stanie
Dostępność: 1 W magazynie
Dostępność: Obecnie brak na stanie
Dostępność: 1 W magazynie
