Withania somnifera Ashwagandha kapsułki 60 x 500 mg Nanga

Podnosi i stabilizuje nastrój. Rano dodaje energii i motywacji do działania, a wieczorem uspokaja umysł i ułatwia zasypianie. Ashwagandha (Withania somnifera) – zwana także witanią ospałą lub żeń-szeniem indyjskim, to roślina o jajowatych liściach i okrągłych czerwonych owocach, naturalnie rosnąca na obszarach Południowej Azji. W zielarstwie najbardziej cenioną częścią rośliny jest jej korzeń. Zawiera on ponad 200 substancji bioaktywnych, m.in.: witanolidy (laktony steroidowe), alkaloidy, fitosterole, kumaryny i składniki mineralne. Ashwagandha od wieków stosowana jest w medycynie ajurwedyjskiej jako środek wyciszający i uspokajający, wspierający zdrowie komórek nerwowych, łagodzący napięcie. Roślina ta pomaga zredukować stres i przyczynia się do lepszej jakości snu. Jej działanie jest jednak znacznie szersze. Ashwagandha wykazuje właściwości antyoksydacyjne i wzmacnia cały organizm, dzięki czemu możemy odczuć wzrost energii i motywacji do działania. Podnosi także naturalną odporność.