Zdrowie bez leków miesięcznik 12/2025

Jesień cichnie, czas zadbać o siebie

Jesień powoli oddaje miejsce zimie, otulając świat ciepłymi barwami. To idealny moment na wytchnienie, gorące napary i rozmowy przy stole. Chwila, w której warto zatrzymać się, wsłuchać w siebie i zadbać o to, jak funkcjonuje nasz organizm.

Zanim nadejdzie świąteczny wir przygotowań, zarezerwuj chwilę wyłącznie dla siebie – na zdrowie, odporność i świadomość.

W najnowszym wydaniu znajdziesz to, co najcenniejsze – praktyczną wiedzę, którą można zabrać wszędzie, nawet w najdłuższą zimę. Od roślin leczących, przez mikroelementy wzmacniające, po rytuały uspokajające i relaksujące.

Na okładce gościmy wyjątkowych bohaterów – rodzinę „Mama, Tata, Naturopata”, którzy pokazują, jak istotne są mądrość, natura i bliskość w codziennym dbaniu o zdrowie.